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精力のつく食べ物6選

あなたは精力不足に悩んでいませんか?

 

 

精力がつく食べ物を食べれば毎日ギンギンで妻を愛し続ける可能です。では、精力のつく食べ物をご紹介させて頂きます!

1.うなぎ

精力のつく食べ物と言えばうなぎですね!
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うなぎは大変体に良い食べ物で高タンパク質で消化に良いのです。昔はうなぎが精力増強に良いと言われていましたが、今もその意見は通用します。

 

 

うなぎは疲労回復に有効なビタミンB群などを含んでいます。このビタミンB群は疲労回復効果があるため、最近疲れてハッスルできない人に適しています。

 

 

 

また、うなぎはビタミンAや若さを保つビタミンEなどが多く含まれています。

 

 

ビタミンEを摂取して若さを保ち、ビタミンB群を摂取して疲労を取り除いてハッスルするのがうなぎの役目です。うなぎは本当に健康に良い食品なのだと実感させられます。

2.にんにく

精力増強といえばにんにくですね!

 

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男の精力増強に良いのはにんにくです。私もにんにくを食べた後はギンギンになって妻から凄いと言われることが多いのですが、そのくらいにんにくは食べたら元気になりますね。

 

 

にんにくで一番注目したい成分はアリシンです。

 

 

このアリシンは本当に凄い成分でガンを防いだり食欲増進効果を発揮したりしてくれます。疲労回復効果があるのが大きな特徴で、日々の仕事で疲れた体を癒やしてくれるのがこのアリシンです。

 

 

にんにくに含まれる亜鉛も見逃せない存在ですね。

 

 

精力増強の基本は亜鉛です。大抵の精力剤には亜鉛が含まれており、亜鉛と精力増強は切っても切り離せない関係にあるのです。

 

 

亜鉛が落ちると性欲が落ちて精子の量が減ってしまいます。インポテンツになってしまうリスクも急上昇するのでにんにくを食べ続けて精力増強を狙うのはとても大切です。

3.山芋

山芋は精力増強に良いですね!

 

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山芋で注目したいのがネバネバ成分です。山芋がネバネバしているところは食物繊維のムチンが含まれており、たんぱく質を無駄なく活用してくれるのです。

 

 

滋養増強効果があるのもこのムチンで、性力アップを目的とするのであれば山芋を食べるのが賢明です。おすすめなのは山芋のとろろを食べることで、とろろで精力をつけることによって夜の営みを続けることが可能になります。

 

 

 

山芋はご飯と一緒に食べると最高に元気になるので、奥さんや彼女と食べると大変良いですよ!

4.ステーキ

精力がつく食べ物といえばステーキです!
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ステーキはたんぱく質が豊富に含まれており、精子の主成分となるアルギニンもしっかり含まれています。充実した夜の営みを過ごすのにとても大切で、ステーキを食べて素敵になるというダジャレが存在するほどステーキは有効です。

 

 

 

精力増強を実現するために肉類中心の生活を送るのは本当に良く、肉を食べれば食べるほど活力がついて意欲が高まります。

 

 

 

肉を食べれば確実に精子の量が増えるので元気に夜を過ごしたい人に必須です。

5.マグロ

マグロの赤身はたんぱく質が多くて美味しい精力増強食品です。

 

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特にクロマグロの赤身は圧倒的に凄く、100g中のタンパク質は26.4gもあるのです。これは豚肉と比較しても圧倒的に多くてタンパク質が多いからマグロを食べれば食べるほど元気になるのです。

 

 

中トロよりも赤身の方が多くタンパク質が含まれているので、精力をつけたかったら赤身を食べるのが良いですよ。

 

タンパク質が不足すると元気がなくなって落ち込んでしまうことが多々あるため、意識してタンパク質を補給するのは本当に大切です。

6.アボカド

アボガドも精力がつきますね!
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ワサビ醤油で食べるとトロみたいで美味しいアボガド。睾丸と呼ばれている精力増強フルーツの名前は伊達ではなく、ビタミンEを多く含むのが特徴です。

 

 

 

このビタミンEは脳内の血行を改善し、男性ホルモンの分泌を促してくれるのです。生殖機能を改善したければアボカドを食べると良いと言われているくらいアボカドは素晴らしいフルーツなのです。

 

 

いかがでしたか?

 

 

これらの食べ物を食べるのが精力をつけるために重要です。また、精力がつく食べ物を食べて精力増強サプリメントを飲めば凄く効くので試してみてください。

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